股骨头坏死又称“缺血性坏死”，实践表明，股骨头坏死的根本原因是血液循环障碍，血管遭到破坏或者堵塞，影响了股骨头附近的血液供应，使得股骨头组织的血液量减少，阻碍骨细胞再生，从而导致的。 
    股骨头坏死疾病给患者带来的危害不仅仅是疼痛、跛行等这些身体上的负面影响，也给患者的精神上造成了很多不良影响。对于部分股骨头坏死患者来说，在患病期间经常烦躁不安、悲观、无助，这主要是因为对股骨头坏死不了解，不知道该怎么预防、护理、保健所致。注意以下几点在康复过程中往往事半功倍。
1、不能过度负重
股骨头是躯干部位和下肢连接处，承受着来自上半身的重量。而如果长期负重的话就会给股骨头增加压力，所以股骨头坏死的患者，医生都建议康复期间禁止过度负重，以免加重病情。
2、劳逸结合
对于中早期的股骨头坏死患者，洪博士提醒在日常生活中要避免过度劳累，行走时间也不宜过长。一旦有疲劳感要及时坐下来休息，做到劳逸结合，这样才能更好的保护股骨头免受损伤，防止疼痛发生。
3、避免外伤
我们知道，外伤是导致股骨头坏死的重要因素之一。所以股骨头坏死患者要注意的就是在日常生活中避免跌打扭伤，尽量选择防滑鞋底的鞋子。此外，外出时尽量不要去人群密集的地方，避免因出现拥挤，而导致摔伤。
4、禁止饮酒
对于很多股骨头坏死患者，酒精也是导致其发病的一个重要因素。康复后，有些患者认为已经治愈所以不需要戒烟戒酒，继续饮酒从而导致病情复发。所以保持健康生活，远离烟酒可以预防股骨头坏死疾病的复发率。
5、连续用药，坚持治疗
有不少患者有时会忘记或断断续续敷药，结果疼痛频发后，才想起要敷药，股骨头坏死患者切记一定要按时、按医嘱敷药，疗程是疗效的保证，尤其在贴敷生古宝期间不要随意中断，避免影响治疗效果和康复进程。
股骨头坏死虽然不危及生命，但是随着病情的加重，患者会逐渐丧失关节功能，严重的会瘫痪在床上，丧失劳动能力，生活无法自理。对于本来就经济不富裕的家庭来说，一个人因股骨头坏死丧失了劳动能力，就意味着一个家庭的经济支柱倒塌。危害不容忽视。
总之，股骨头坏死一定要引起重视，早发现早治疗，避免久拖不治，积极配合，只有这样才能获得满意的康复目的。